Ricciardo verwelkomt fysiek zwaardere Formule 1: "Het wordt uitdagend"

Daniel Ricciardo geniet van het zwaardere trainingsprogramma dat hij voorgeschoteld krijgt om zich optimaal voor te bereiden op de fysieke uitdagingen van de Formule 1-bolides in 2017.

Komend jaar treedt een nieuw aerodynamisch reglement in werking. Door de toenemende downforce zouden de auto’s zo’n vijf seconden per ronde sneller moeten worden. Dat maakt het voor de rijders op fysiek gebied een stuk zwaarder, wat inhoudt dat ze in 2017 sterker moeten zijn dan afgelopen jaren het geval was. Red Bull-coureur Daniel Ricciardo is daar erg blij mee.

“Voor mij wordt het een stuk leuker, want we doen meer krachttraining”, legde de Australiër uit. “Daar kan ik wel van genieten. De afgelopen jaren waren we vooral aan het trainen om het lichaamsgewicht laag te houden. Veel uithoudingsoefeningen maar weinig intensiteitstrainingen om spieren te kweken. De trainingen waren daardoor wat saai. Nu kunnen we harder aan de slag, meer aandacht besteden aan de spieren. Het wordt uitdagend maar lonend.”

Ricciardo gaf toe dat hij het in de slotfase van het jaar regelmatig zwaar had vanwege de overvolle kalender. De Red Bull-rijder is dan ook blij dat de eerste wintertest in 2017 relatief laat gepland staat: “Het is prettig dat de eerste test pas laat van start gaat. Dat geeft ons wat meer tijd om fysiek in vorm te komen. Dat is het nadeel van zo’n lang seizoen met zoveel races. Je hebt niet veel tijd om het aantal fysieke trainingen te verrichten dat je graag zou willen. Je hebt zo nu en dan een dag vrij. Je kunt nooit een week echt lekker trainen.”

Hij voegde toe: “Ik ben echt blij dat we nu bijna twee maanden buiten de auto kunnen trainen. Dat is een mooie, ononderbroken periode. Na nieuwjaar, na de feestjes, weet ik zeker dat ik er weer klaar voor ben. Op 2 januari gaat de knop weer om.” 

Met medewerking van onze Formule 1-verslaggever Jonathan Noble

 

Schrijf een reactie
Geef reacties weer
Over dit artikel
Raceklassen Formule 1
Coureurs Daniel Ricciardo
Teams Red Bull Racing
Artikel type Nieuws