Formule 1
Formule 1
R
GP van Bahrein
19 mrt.
-
22 mrt.
Volgend evenement over
23 dagen
02 apr.
-
05 apr.
Volgend evenement over
37 dagen
30 apr.
-
03 mei
Volgend evenement over
65 dagen
R
GP van Spanje
07 mei
-
10 mei
Volgend evenement over
72 dagen
R
GP van Monaco
21 mei
-
24 mei
Volgend evenement over
86 dagen
04 jun.
-
07 jun.
Volgend evenement over
100 dagen
R
GP van Canada
11 jun.
-
14 jun.
Volgend evenement over
107 dagen
25 jun.
-
28 jun.
Volgend evenement over
121 dagen
R
GP van Oostenrijk
02 jul.
-
05 jul.
Volgend evenement over
128 dagen
R
GP van Groot-Brittannië
16 jul.
-
19 jul.
Volgend evenement over
142 dagen
R
GP van Hongarije
30 jul.
-
02 aug.
Volgend evenement over
156 dagen
27 aug.
-
30 aug.
Volgend evenement over
184 dagen
R
GP van Italië
03 sep.
-
06 sep.
Volgend evenement over
191 dagen
R
GP van Singapore
17 sep.
-
20 sep.
Volgend evenement over
205 dagen
24 sep.
-
27 sep.
Volgend evenement over
212 dagen
08 okt.
-
11 okt.
Volgend evenement over
226 dagen
R
GP van Amerika
22 okt.
-
25 okt.
Volgend evenement over
240 dagen
R
GP van Mexico
29 okt.
-
01 nov.
Volgend evenement over
247 dagen
R
GP van Brazilië
12 nov.
-
15 nov.
Volgend evenement over
261 dagen
R
GP van Abu Dhabi
26 nov.
-
29 nov.
Volgend evenement over
275 dagen
Volledige:

Verstappen over nieuwe trainer: “Iedereen heeft andere aanpak"

gedeeld
reacties

Red Bull Formule 1-coureur Max Verstappen heeft deze winter het geweer van schouder veranderd en beschikt voortaan over een andere trainer. Samen met het team bij Hintsa Performance besloot Verstappen zijn programma iets aan te passen om zich optimaal voor te bereiden op het nieuwe seizoen.

Verstappen over nieuwe trainer: “Iedereen heeft andere aanpak"
Door:
, Journalist
7 feb. 2020 06:00

Na een druk Formule 1-seizoen met 21 races mocht Verstappen even ontspannen, maar lang bleef hij deze winter niet stilzitten. "Je reist zoveel dat het goed is om thuis wat tijd te kunnen doorbrengen. Het was goed om wat vrije tijd te hebben, maar na twee weken begon ik toch weer na te denken over mijn voorbereiding”, vertelde hij aan onder meer Motorsport.com. "Voor mij draaide het dus om training en om in vorm te raken.”

Daar hoort dit seizoen ook een nieuwe trainer bij. Verstappen werkt net zoals zowat de helft van de Formule 1-grid samen met trainers van Hintsa Performance, het in Zwitserland gebaseerde performancebedrijf opgericht door de betreurde en legendarische trainer Aki Hintsa. Verstappen besloot samen met het bedrijf om na enkele jaren met Jake Aliker - ook van Hintsa - vanaf dit jaar met een andere trainer te werken, de Brit Bradley Scanes. “Ik heb een nieuwe trainer en dan is je trainingsprogramma natuurlijk een beetje anders dan bij de vorige trainer, dat is normaal. Elke trainer heeft een andere aanpak. Hij heeft weer andere bewegingen, enzo. En hij is ook een fysio, dus dat is heel mooi. We werken samen met Hintsa, dus dat was een beslissing die we samen hebben genomen."

Die nieuwe trainer moet de Nederlander helpen om ook op fysiek vlak stappen te blijven maken. "Ik ben ook nog maar 22, dus dat is een soort natuurlijke progressie”, vulde hij aan. "Ik heb er nooit problemen mee gehad, maar als je je gewicht kan behouden en tegelijkertijd wat extra spieren kweken, dan waarom niet. 

Verstappen is zo’n dertien jaar jonger dan zijn 35-jarige rivaal Lewis Hamilton, maar dat is volgens de Limburger op fysiek vlak niet per se een voordeel. “Als ik mijn vader bekijk, dan was die op zijn 35ste ook heel fit. Ik denk dat je op je 35ste dus nog heel fit kan zijn. Er zijn ook veel voetballers die tot hun 38ste of 40ste blijven spelen, en heel competitief. Ik denk dat het er gewoon van afhangt hoe je omgaat met je lichaam."

Met medewerking van Jonathan Noble

 

Gerelateerde video

Wintertests Barcelona live te volgen op F1 TV

Vorig artikel

Wintertests Barcelona live te volgen op F1 TV

Volgend artikel

VIDEO: Vernieuwd Circuit Zandvoort krijgt steeds meer vorm

VIDEO: Vernieuwd Circuit Zandvoort krijgt steeds meer vorm
Laad reacties

Over dit artikel

Kampioenschap Formule 1
Coureurs Max Verstappen Shop nu
Auteur Filip Cleeren