Lando Norris openhartig over mentale verandering in F1-titelstrijd

In gesprek met Rolling Stone sprak Lando Norris over zijn mentale aanpak van het racen – een onderwerp dat vaak ter sprake kwam tijdens zijn moeizame seizoensstart in 2025. Maar met elke race groeit niet alleen zijn ervaring, ook zijn vermogen om de bijbehorende stress en spanning van het F1-bestaan te hanteren groeit. Die mentale groei wil hij nu benutten in zijn jacht op een eerste wereldtitel. "Ik denk dat je er zo aan went dat het normaal wordt, je raakt gewend aan het idee dat het zondag is en dat er een race op het programma staat", legt Norris uit. "Ik herinner me dat ik in mijn eerste of tweede jaar op zondagochtend wakker werd en dacht: 'Oh God!' Je bent enthousiast, zenuwachtig... je weet niet wat er gaat gebeuren, want alles is nieuw."

Norris staat momenteel sterker dan ooit sinds zijn debuut bij het papaya-oranje team, maar het opbouwen van mentale weerbaarheid was een uitdaging die hij moest overwinnen. Zijn dominante prestaties in Oostenrijk en op Silverstone lijken erop te wijzen dat hij die controle nu beter in de vingers heeft.

"Tegenwoordig kan ik veel beter inschatten wat er mogelijk gaat gebeuren en kan ik situaties beter afbakenen", vervolgt hij. "Dat is gewoon ervaring. Er zijn nog steeds momenten waarop ik natuurlijk meer gespannen ben, meer zenuwen voel, me minder comfortabel of zeker voel", geeft hij toe. "Maar dan moet je proberen die momenten te herkennen en om te zetten in opwinding. En die opwinding kun je vervolgens weer omzetten in vertrouwen, zeker als je een goed plan hebt."

Lando Norris is op mentaal vlak behoorlijk gegroeid sinds zijn F1-debuut in 2019.

Foto door: Sam Bloxham / Motorsport Images

Enkele kostbare fouten hebben Norris teruggeworpen tot achter Piastri in de titelstrijd, wat de druk op zijn schouders vergrootte. Crashes in Canada en Saudi-Arabië wierpen een schaduw over zijn titelkansen, maar inmiddels lijkt hij zijn mentale balans beter te hebben hervonden. "Weten hoe je verschillende situaties kunt ombuigen naar iets positiefs is eigenlijk het belangrijkste", aldus Norris. "Maar ik denk niet dat je ooit helemaal kunt voorkomen dat je soms te enthousiast, zenuwachtig of angstig bent. Soms moet je het gewoon laten gebeuren en ermee omgaan."